Umiarkowany wysiłek fizyczny to zbawienie dla naszego układu krążenia, to potężne narzędzie w profilaktyce pierwotnej i wtórnej chorób sercowo-naczyniowych.Regularnie podejmowany wysiłek fizyczny zwalnia czynność rytmu serca, obniża ciśnienie tętnicze, poprawia tolerancje glukozy, zmniejsza insulonooporność i poposiłkową glikemię.
Nasi specjaliści z zakresu rehabilitacji nauczą Cię jak zdrowo wykorzystywać ruch do poprawy stanu swojego zdrowia. Pokażą proste ćwiczenia i dadzą wskazówki dotyczące ergonomii pracy w trosce o narząd ruchu i sprawne serce.
